今天是放假天
好早起身出去行了一陣
但天氣麻麻地
然後出去找Alice
今天她完成quarantine然後搬上MK了
見了她吹了陣水再拎了手信然後就回家
終於完成安頓她的一切
希望你順利啦
回到家在剛弄好的library拿了本兒童書好像好有趣
回家讀了陣非常喜歡，也順便買了audible
訓了一個好長的晏教
有點迷
餵了牠們後
又再看了陣書，再看電視
臨訓聽了audio book
完成了fasting的假期
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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