這兩個月雖然都有輕但感覺好慢
所以決定再努力
改一改macros再加多點運動
因為gym還未開，唯有自己努力
去了Eltham玩了陣回家
下午又出了去tesco
完成12500步
收工看了半套Reservoir Dogs
不過非常眼訓又去了搶飛
最後不成功然後就訓教啦
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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