Royal Park Half Marathon

 晨早3點45起身

然後準備出門

答的士去到green park之後就開波

一路做做做

做到7點後就去vol check in

誰不知架車遲了運貨

連vol kit都沒有，實在令人吃驚

好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開

deploy了他們後就開波

叫做順利完成了

去到10點多11點人流開始die down就ok

算做平淡完成最後一個event

雖然有點hectic

12點多1點就回去，餓到極點吃了個lunch才走

回家就休息了

星期六 Race for the Kids

 星期六沒什麼要事做

所以決定出去Hyde Park看一下RFTK event

順便可以拿kit和探下同事

玩完一下回家看了sprint和quali

因為quali時眼訓訓著了

然後明天就是event day啦

星期五race pack collection

 今天忽然被召回公司做race pack

先去做gym然後番office

做了自己的文職工作後

12點就開波race pack collection

都算簡單

和Jess, Ingrid吹吹水

好快就一天

7點收工還去了KFC點了好多食物

回家休息

放下心頭大石。2026 Wrapped Up

星期四跑了個recovery輕鬆完事

番公司終於做了最後最緊要的大會

Big Half cold debrief

完成了後感覺鬆了好多

Moon說頭痛所以不訓練了

回家休息算

全力文職工作

 今天不算太忙

全日都在做admin事情

catch up with Ollie

他真的非常長氣

然後就做risk OKR

好快又一天

番工星期二

 今天有點忙

先去做gym

然後番公司

早了起身所以大把時間

番到去開下會，做下事情

然後4點45倒收工回家因為6點有briefing

brief完就收皮了

半馬終於。星期一BSL

今天一早起身，天黑黑地就去跑步了

motivation終於番來了少少

也都終於完成了個半馬

然後累死番屋企工作

不算太忙做了好多admin事情

然後收工去BSL

得到好多material

Kevin終於來了幫手一陣

都幾好玩

回家煮牛扒吃飽飽

訓教

接近4個鐘的F1

 今天晨早去散步

快快回來打算看8點早上的馬拉F1

誰不知下大雨又delay

最後9點45才開波

不過都算好看

賽果意想不到

因為太長的F1感覺全日就沒了

沒有做太多事情

大概做了些家務吧

星期六。換filter

 星期六迫自己做了好多家事

最緊要的是終於換了air filter

可是發現個T bar access key不能用

最後用AI解決然後問鄰居借

可是關門時又發現有點怪怪的聲

一年後就知曉了。。。

煩

Happy Friday

 今個星期五幾充實

有工作要做，老細不在

但又玩了陣手機

都算順利

開完FNL的會就差不多收工

做埋Big Half survey

收工後就留在家打機休息

吃了個牛扒做晚飯

正

終於開工跑半程番公司

 今天早上試了用osprey的袋做commute袋

跑了5k到Greenwich然後答火車番工

都ok感覺可以一試但要pack得好一點

番到去沖涼開工

非常充實，做了好多事情

收工就去train Moon

一路聽著她說非洲的故事，哈

做完打算吃burger但收了皮

最後番woolwich食popeye然後回家去