Fasting Day 1 - 忙

 今天開始進行72小時fasting

又再一次試一下

希望成功啦

番工忙到痴線

真的幸好有Steve在

一直忙不停

收到等了好久的lampshade可是卻極失望因為爛了啦

唉

他說會送多一個來，希望無事啦

OMAD不遂

 真失敗

現在連OMAD都做不到

其實本來都可以的

不過嘛，還未真正開始

而且Ocado晚上送來的火腿買錯了啦

我以為是可以儲的那種

誰不知是fresh的

只可keep到1號

唯有先吃一包啦

最近的Oi Project真是有夠亂

又怎樣怪我不再喜歡和老外合作哩

唉

晚上看了足球，我們贏了Arsenal

不過我miss了入球啦

永遠都是集中時唔入，一走去做其他野就。。。

anyways，三分已袋

假期

今天是難得的假期

決定留在家打掃休息

雖然其實家裡已經非常乾淨

就是非常喜歡這個感覺

非常喜歡這個家

今天是賽車日

失望 Rossi本身可以上podium誰不知，唉

F1, motogp, 完後就去了買送

在家休息真開心

不開心

 今天影了相和上了磅發現重了好多！！

但好奇怪明明覺得自己是瘦了

上了磅得知真相就覺得自己肥了

一整天都不開心

唉

我始終都想減肥啦

希望10月重新振作

雖然重了

但Carnivore Diet確實令我大開眼界

11月再試，不過一定要減食！！！

飽

 今天是難得和平的星期五

沒有太多事情做

也不是太空閒

中午吃了個非常瘋狂的lunch

又飲了雞湯搞到超飽

第一次全肉後有這樣飽的感覺

搞到夜晚都沒有吃太多東西

但看The Boys時又忍不住吃了包豬皮

真的非常飽呀。。。。嗚呀

傾電話

 番工沒什麼特別

好舒服的一天

不太忙，又有少少工作

Carnivore Diet進入尾聲

真的不想斷

可是又想吃nuts

菜就應該不會太吃了

看心情啦

晚上終於有時間和媽咪爸爸傾電話

傾了鄰居啦飲食啦，好多好多

好想快點去加拿大呀。。。

Smart Home

今天又是舒服的一天

沒什麼特別事情

也將廳的燈搞定了

有三個聰明的燈 yeah

晚上煮完飯看了The Boys第4集

真的好變態呀～～～

舒服

 今天有Steve幫手真的輕鬆好多

主力做on boarding也不是太難

真不錯，還一直在搞屋企的事情

感覺真的慢慢成為一個家了

而且也讓鄰居Crisitian來看了softener

希望他們都買啦，這樣就有好多salt了

越來越喜歡自己的家

不過要快點儲錢才行

鄰居朋友

今天是放假天

也就是shopping日

跑完步吃完早餐就出去

行呀行，在Home Sense和Ikea買完後已經沒時間了

回去後開車到舊家，行了天天

好多新東西都想買可惜沒時間

早早去了Gaucho

是7個半月以來第一次外食

和新鄰居朋友 Flat 2的Stephen Elizabeth和香港的Nicholas

也蠻不錯的組合

而且Gaucho真的超好食呀

雖然Waitress給我怪異的目光

因為我沒有破戒乖乖的吃肉

不過一點都不夠飽哈哈

慘了，現在真的好大食。。。

A BIG WIN

 今天又是番工天

不過system正常所以也就非常和平

跑完步做完HIIT

今次總算可以叫完成了

希望明天可做兩次吧

中午看了motogp

然後下午看了車仔對利記

好幸運地對面打少個

最後贏0-2

勁呀！

晚上起了那個bone broth

好多肉和膏，超正

Peaceful Saturday

 全肉第19天

仍然不斷續地跑步加HIIT

今天天氣超好可惜沒上山了

快快回家沖涼然後開工

今天有Seamus和得力Jim仔非常幫得手

中間去了幫波和Moon買糖

晚上更和Jim一起看ManU可惜輸了啦哈哈

吃完晚飯之後就倒垃圾

今天在NAS翻了好多舊相

感覺非常回味

我倆的回憶，總是美好

謝謝你

Finally a Happy Friday

 星期五，終於IT的人進行了個大維修

將system 停了接近5小時

後來便一切安好了，IT萬歲

也多了半天假

Steve早走了點我就幫手護航

收工後看了The Boys

雖然明天要番工但感覺system沒事

一切都安心了

跟班

 今日番工不過不用in charge真開心

做了Steve的跟班

他跟我說要做什麼就做什麼

非常開心

而他就一直幫手monitor system

希望明天會順利啦唉

炒了個minced beef牛肝，感覺還可以

難道牛肝要加其他東西才好味？

晚上看了ep3 的The Boys

原來不是一次過air 全部，有點失望

不過太多劇集要看，沒所謂啦

休息日

 今天是我非常重要的休息日

最後決定連出去買野都不去了，hea在家

好舒服！！

一樣5點起身打掃然後做了雞肉包

再HIIT沖涼打掃

搞好後還看了陣書，眠一眠

開始了看The Boys，非常正

吃完晚飯又再整下間房

非常hea的一天

非常好

大破戒

 今天終於等到Steve回來

不知好事還是差事

全公司system接近死亡

transcode all failed

搞到非常大壓力

最後還大破戒

吃了好多朱古力，唉

傷心

不過吃零食真的非常非常好味

正

終於捱到6點收工

煮了個湯後就去了樓下見鄰居Elizabeth and Stephen

他們是從香港來的美國人

非常非常nice

好好傾哩

Etsy Stool

 今天有點期待因為Etsy買的stool會送來

中午都ok，不算太忙了

有好多人在，所以我也就輕鬆了一點

3點多4點終於送來，真的不錯好靚呀

餐枱終於完成啦

現在還欠muji的櫃啦，希望快點買到

飲完晚餐的湯就看The Politician

7集大結局明天可以開始The Boys啦

首次聚會

 今天是非常緊張的日子

因為終於有人來我家玩，就是keto迷你谷了

晨早就醃好所有肉，也預備了牛扒

萬事俱備

好緊張

最後他們11點半倒來

Lon和波波約好了

他們買送，我負責肉

一起煮呀焗呀，好快就搞定了

今次豬牛雞都是我搞

非常不錯呀，得了氣炸鍋真的成了大廚

好開心

吃完就在家附近行下

然後他們就走了

回家看賽車看到勁眼訓

訓了個晏教後不知怎的比未訓還差

好頭痛

最後只飲了個湯

10點多就訓了

終於Netlfix

星期六的hea番工日

終於可以輕鬆一下

不過當中也有train Meric啦

也有幫Henny手

但同時又看了排位，足球等等

正

收工後煮了太多食物，有點太飽，哈

不過沒有吃零食，好乖

餵好貓沖好涼

隔了這麼久

終於有時間可以坐定定在廳享受一下了

resume Politician第6集

看了一集就夠了

希望之後多點時間用電視

Tom Moore回歸

 終於終於有一個可真正信任的人回來幫我手了

謝謝回來

將好多重任交給他

我就可以做on boarding了

呼，也可以抖抖了

真的太恐怖

下午亦train了Meric開始做LWO

希望來緊多些幫手啦

真的太忙了

晚上整好了相架

有了相，感覺好像沒有太冷冰冰了

真奇怪，我明明好喜歡以前愉景灣minimal的感覺

可是這家屋卻想有點人氣哩

好卦住朋友和屋企人呀

繼續忙到嘔血

 忙到不知時日了

而且也因為是和Tom調假

所以要番11個小時

真的好累

唉

看來忙的時候更加要寫日記

因為真的會忘記

忙到嘔血

 今天真的前所未有地忙

Steve放假，JT走了

幸好一早book了兩個freelancer

而Rhuari也放假了

唉

一直做做做

而且吃完lunch也開始不餓了

非常好

這個飲食其實還不錯，不用煮菜好方便

晚上飲了個湯

也開了Deebot，第二次用

雖然有點蠢但好像有點用

希望每一晚也記得開機

JT走了

 今天是JT最後一天番工可是他卻忙到沒做事，哈

算了，他回到家應該還會上網的

今天也是一直忙忙忙

晚上終於開了Deebot試一下

感覺還可以，是有點蠢，不過應該要用app來控制比較易

晚上吃得太多了，好飽

臨訓打了給媽咪吹了陣水

ok啦，真的好忙，唉

搬完屋都未有時間享受哩

TENET

 今天是大忙日

先起身跑步HIIT

然後打掃，焗了肉肉包

也出了去IKEA和B&Q買東西

買完即回家

然後步行去Greenwich睇TENET

今次揀了有subtitle

真是揀得對了

可是，仍然看不太明，哈

超極眼訓，回家餵完他們就訓了

發現房門開了超驚呀

現在太多貴東西，真的不想被破壞

熱血的GASLY

 今天一樣是番工天

有Steve和我一起，感覺好安全

一直做到2點看賽車

今天非常熱血

竟然是Gasly贏冠軍，上年還被炒魷魚哩

終於吐氣洋眉了

熱血最強！！！

收工煮飯休息

星期六的工作天

 Steve，Seamus和我三個人工作

也有David才做UHD test

都ok沒什麼特別

終於的起心肝去買骨頭做bone broth

希望成功啦

Kitchen Tiles + Coffee Table + Mirror

 今天是一口氣完成好多事情的一天

首先是Kitchen Tile

然後Joe來卦畫，鏡，砌家私，等等

意外地沒想到廚房不能用

結果就只吃到早餐

非常餓，然後吃了一包豬皮

不過Epic是蠻好吃的，不錯

4點多終於完成，然後還要清潔

足足搞到7點多才煮晚餐

餓到痴線，吃了好大餐呀。。。

非常累

忙到死

 今天又是超忙的一天

不過感覺比較充實

忙是好的

如果有Steve在會更加好

開始大食，食了三餐肉肉肉

感覺不錯而且有M！超神奇

究竟身體什麼構造越來越不明白

拆了Keith的包裹慢慢搞

也開了Alexa，好搞笑好好玩

遲點要買smart light！

夜晚好累早點訓

繼續忙

晨早5點起身，飲完咖啡就去跑步

超舒服

找到這條路算不錯

回去後就log in

今天Steve不在，更加的忙

忙到無停過

system又死

不過時間就過得非常快

5點收工渣車去Greenwich Waitrose

試一下新的會有什麼新發現

發現了一個和Clarence接近的蛋

不錯！

不過非常塞車

回家又煮了晚飯

吃完繼續hea

拆了他寄的包裹為什麼多了些無聊東西

唉

死性不改呀

忙到痴線

今日system勁死

非常忙碌

整完這個死那個

Vidispine不順利，連Sky UHD都不順利

不過忙是好事啦

今天開始Carnivore

但竟然非常的餓

身體真奇妙

而且也吃得不太滿足

可能明天要多吃一點

但這樣會瘦嗎？真的不知道

今早好神奇地早起去跑步非常舒服

明天要再早點起身先！