Boxing Boxing Boxing

晨早去boxing

認識了些新朋友

然後回家打掃再外出見Nicole

去了公司印東西和Yianni吹了陣水後就去Borough Market

行了一轉吃了點東西就再去Padella Shoreditch

感覺好死城

回家再去和鄰居Thien做了個新session

Royal Resistance

蠻不錯！

累到連本身想吃nuts的欲望都沒了就回家

Bank Holiday番工平靜日

 今天是公眾假

所以番工也是靜靜的

沒有運動，純休息

因為不想早收工所以也就當休息天

番工，收工，沒什麼特別

讀了英文session

明明練時很好，一來真就好緊張

唉

努力

F1告別恩能哥

 今天是陳恩能最後一次講F1了

不過應該只是在now啦

所以場車一定要看

早上去了做gym

然後就看下足球

2點準備了自私邊爐吃廚餘

誰不知Spa那邊落大雨

一直一直大雨

最後兩次紅旗

賽事沒有進行就結束

也就沒有得聽最後一次賽車了

希望來日再聽！！

大眾House Warming 日

 今天是非常大陣象的house warming

已經約了好耐

全部都是未來過我家的人

94, Moon, Justin, Wendy, Jacky以及他一家人

早上gym時遇到了鄰居Thien！

之後回家輕輕打掃一下

趕買送但趕不切看排位

搞好東西後又看了點足球

不久94便來了

然後準備妥當就開波打邊爐

今次食靚肉非常正呀

而且有Jacky的鍋一邊燒一邊吃

靚肉果然要燒才好食

一邊食一邊吹

終於10點多送走了他們

然後就訓教了

好飽

打掃治癮日

 今天因為應承了幫Boss, Ruby的家打掃

而coach又臨時cancel了boxing

所以就在家hea了一會

10點就出發去他們的家

12點多才搞定好所有野開始

先做stove再整oven

搞搞下就4點多了

回家後再煮野

但不幸地又破戒了啦哈哈

nuts真的太邪惡了

早更3

 早上3點多login搞好所有事情就去打boxing

今次session認真甘

但又好爽，超喜歡

上完堂立即回家

一切安好

繼續做做做

做到2點就走人

再去上coach的堂

還可以啦

打完回家休息

手有點痛

早更2

 今天比平時更早起床

因為好想搞好partner的工作才出去

coach臨時說cancel

而我就立刻book Combat

決心走了出去做gym

還不錯～～

回家沖涼繼續做做做

做到2點多就logout了

我好似比較鐘意這樣的schedule哩

早睡早起身體好！！

早更1

 今天開始一連三天都沒有ops番工只有freelancer

所以就要番早cover Partner工作

4點login開始做

不過6點鼠出去做boxing

Steve遲到哩哈哈

上完堂就回去

一切都盡在掌握中

然後2點多就log out 喇

這個時間真的好好

非常喜歡

因為時間好早，所以還有時間去了hiking Thames Path

超正

回家飲了湯，做了英文session就訓了

輕鬆星期一

 今天不太忙，而且三個supes一起

什麼也好容易

中間我還煮了羊扒哩

晚上那個gym session就非常甘不過好好玩

先上45mins combat

後上45mins burn it

早上還去了跳繩

忽然愛上這個活動啦

番工睇波日

 玩完星期六

今天又番工了

不過跟Jim一起就是平靜

又能幹

所以中間都去了RR上了第一次的星期日gym

好多小朋友，哈哈

也見到了個非常型的利記fans黑人～

他跳繩好美

好想學

今次這個session不錯

回家再去tesco後沖涼繼續工作

lunch整了yogurt和焗了尋日的魚

都好好食呀，而且非常大食，差不多吃完整條魚，哈

晚上一路番工一路睇波

車仔真的贏了，傷心

Bibury Trout Farm BBQ Day

 今天是book了接近一個月的魚場日

最後齊人仲認識了Wendy媽和Doris vet哩

6點出門先接Lon再接94

9點多到達Bibury

初初是不太知道要做什麼

後來明白了就開工釣魚

天氣不好，但最後我們還是成功釣魚以及一個非常滿足的BBQ

有Wendy媽的串燒，Alice的蛋糕，又有Lon的零食大破戒日

非常好玩

回程還吃了Ben and Jerrys

太好食

非常累

一回家就立即沖涼訓教

今次旅程除了落雨，其他都非常好玩哩

優閒星期五

 今天早上是Boxing 1 on 1

去了新的公園叫Wellington Park

感覺不錯

雖然教練遲了點

不過今天的training有點甘，哈哈

算是不錯

回到家裡番工

Steve放半天

下畫非常清閒

所以也就放同事早點收工就是了

沒有做特別的事

明天就是魚場BBQ日！！

Royal Boxing!

 今天的RR Boxing超爽皮

累到爆，不過手也好痛

早上吃了yogurt，中午吃了腸

晚上飲了少少湯算乖了一點

希望這可持續

晚上因為想早點訓

所以8點多就上床了

訓晏教的禍

 今天是完全休息日

天氣又不太好

所以上完Combat堂去了超市一會就回家去

打了一個極速掃

然後就全程看書

11點半訓了個晏教

非常爽

可惜起身後

吃完lunch再看書看到夜晚就訓不到了

一直到12點多才訓著

好耐未試過失眠啦

優閒的一天

今早的boxing不太好玩，不過算啦

早上又破戒

不過算了

要重新定一個飲食plan才行

番工沒什麼特別

不太忙

所以就一邊看書一邊做

看書真的好開心

失敗

 今天又再失敗，繼續食nuts

唉，真是太傷心了

而且腳好痛呀～

不過晚上可以去運動了

做了combat 45mins

感覺好似不太足夠了

明天去打boxing！

破戒星期日

 今天沒有運動因為腳非常痛

又紅又腫

而且還吃了好多禁品

唉

不過算了

吃完再努力

番工星期六

 今天早點log in

因為9點想上boxing堂

今次這個session認真金

但感覺非常非常爽皮

可惜腳好像因為星期五打boxing被虫咬

好腫

回家發現非常嚴重

希望無事啦

今天開始睇波

利記贏了一場漂亮的

我們能夠回來嗎？

新朋友

 今天早上上了Scott的boxing 1 on 1

非常好玩

他說我極有天份哩

如果由細開始學打拳可能可以參加olympics呀

哈哈

上完堂發現被蚊咬了好多好多

原來戶外就是這樣

下次一定要著長褲

回家hea一會就出發去見Ruby喇

整個過程真的好搞笑

是緣份哩

還見了她的仔仔

希望可以和江仔一起再見面啦

吃了叉燒超級正呀

回家好飽沖完涼就訓教

早更第一天

 今天要番早

4點login後

搞好事情就去了Royal Resistance

是最後一次試堂

下星期開始做會員

因為真的非常非常好玩

認識了一個新學員

他教了我一點東西

但我覺得辜負了他因為我不太懂做partner

anyways非常開心的session

回家沖涼後開始番工

終於番工了

和steve, andre catchup了一會

做了要做的事

吃了lunch

4點半收工再去做gym

原來非常累

聽了本好有趣的書

在超市外哭了一陣

嗚

明天又是假期，不知做什麼好哩？

National Trust Day 2

 今天又是天氣好的一天

原來要呃天氣好就是要cancel OT....

最後衝刺去了 Emmetts Garden, Toys Hill, Chartwell

不過Kent果然比下起，不及Surrey漂亮

Chartwell是值得再去的

原來就是Churchill的舊屋啦

也有他畫的畫

玩完回家再雪yogurt

教練取消了明天的boxing

改為星期五！

National Trust Day 1

 今天login完後發現不太忙

所以就放棄了OT

天氣爆好

決定來個road trip啦

先做運動然後下午才起行

去了Surrey，超漂亮的區，真的好喜歡這裡

去了Pablo住的那邊，他極推介Polesden Lacey

很不錯

然後去了山頭，又去了我最愛的Inglis Memorial

最後回家飲湯

好滿足的一天

一秒拳王

 先去做運動

然後回家準備看一秒拳王

誰不知原來因為region問題所以看不到

試了好耐好想放棄

叫了牛幫我download

就當是支持了啦因為bluray已到手

最後在不放棄關頭下

試了最後一次點知成功了～～

好開心

其實以我這樣高期望，看完不算失望已經好好

只是香港仍然拍不出真熱血的戲

究竟是為什麼哩？

夜晚繼續英文堂，真的好充實呀

Cotswolds 之旅

 今天是非常緊張的一天

因為要帶瑋和佩佩去Cotswolds road trip

有朋友在，感覺完全不一樣

好多泊車位都用錢解決問題算了

反正又不是太貴，星期日太難predict

總之有得泊車就安心

總共去了4條村

Stow on the Wold

Bourton on the Water

Bibury

Castle Combe

最後去了他們家食飯

都不錯呀

非常開心的一天

雖然渣車有點累

但安全第一，送到他們回家才算鬆一口氣

Edwin 雪糕日

 相約了Edwin

開車到他家

然後去一間pub吃lunch

他的家一如以往非常高質

有錢就是不同啦。。。

去到pub發現正在做一個sausage fest

都不錯

這家pub值得再來

回程去了一直都想試的Lewis Ice Cream Farm

開心！！！！

吃了4個scoop呀哈哈

飽到想死

回程之前和他去了榮業

之後再渣車回家

又是充實的一天

A Date with Chris & Amanda

 今天是期待已久的約會

相約了好耐都沒見的同事 Chris

吃飯睇戲吹水

真的太耐沒見了，好卦住你啊

吃了一直想lockdown後支持的Barrafina

仍然好吃，太好了

看Suicide Squad 2021

感覺ok啦，audio真的好強

之後他要回家

我就在街行來行去等Amanda

因為要請她吃Five Guys再讀英文

真不錯的天

雖然無敵飽！！！

Boxing + National Trust - Cliveden

 這個假期竟然沒有road trip太不像樣

所以天氣不好也要出動

揀了Cliveden

因為早上去了整車，所以就在附近找了個近近地的 NT location

6點鐘上了第一次boxing class in Royal Resistance

感覺非常爽，好想再繼續

之後9點多去到Brent Cross，排了隊整車後

再去了搵瑋，吹了陣水，揀了畫frame後就出發

天氣真的不太好，有點下雨，不過ok啦

玩完一輪就回家去了

Gym Gym Gym

決定這幾天都狂做運動

星期三應該早上上了Combat堂

不過不太記得下午做什麼了

應該都是打打掃睇睇書吧

運動日 Day 2 － real Boxing

 去了新的地方玩Boxing

是一個車房的Boxing gym

非常麻甩

但蠻好玩

可惜發生了最on 9的事情

被抄牌了

因為入了錯的車牌號碼

唉

只怪自己白痴

回家後立即要沖涼

最後不太記得做了什麼

總之就是不高興跌了錢

運動日 Day 1

 假期第一天

決定在gym渡過

不過不太記得做了什麼啦

這兩天好像做了好多運動

下次一定要記得寫日記

老了真的會忘記好多事情

最後的OT日

 只要番埋今天就可以放大假了

太耐沒update都不太記得做了什麼

但因為實在太holiday mood

好多事都不想理

9天假，我來了！！！

p.s. 記起了看了場非常不開心的F1，雖然Alonso vs Ham真的好看，但，唉