今天又再失敗，繼續食nuts
唉，真是太傷心了
而且腳好痛呀～
不過晚上可以去運動了
做了combat 45mins
感覺好似不太足夠了
明天去打boxing！
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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