今天沒有運動因為腳非常痛
又紅又腫
而且還吃了好多禁品
唉
不過算了
吃完再努力
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym,改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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