Electric Meter Day

 5點半時Dan說他原來double book了

要cancel我的session

可惡，剛帶了contact lens，浪費了一對

結果去了eltham gym自己練

練完回家他竟然說他的6am 沒有出現！！！！！

不prioritise我的後果，哼

今天是讀電標日

所以不斷叫人讀電標

最近樣樣都加，非常貴啊

唉

生活好難

下午要回公司開會

人人都以為steve會番

他偏偏不番

結果rhuari都覺得奇怪

開完會再開另外一個會之後就happy hour

吃了好多禁品不過ok啦

4月努力

shadow boxing with tripod

 今天早上帶了新買的腳架去personal ring練拳

都不錯雖然開始時噤錯了制搞了好耐才整好

練完回家繼續開工

本來都ok的但下午和steve嗌了場交

真的覺得和他做事感到好累

唉

收工看了半套half nelson但有點眼訓所以就早點訓

new gym PT session

 今天是第一次在new gym和Dan練習

感覺都幾得意，好靜

但好細哩

做完練習之後就繼續weight lifting

回家hea一下用了robot掃地食飯

出去看Uncharted

看完之後買送誰不知大塞車

結果6點才到gym做sparring

不過只得Lucie和我spar她太可怕了

打到我頸痛

怕怕

看了陣sparring便回家去

星期一的開幕

 哈今天是新gym開張的日子

我也請了幾個鐘去上堂

早上先跑了步然後練了一陣

番工沒什麼特別

收工就去gym了

見了好多舊面孔

好開心

星期日的閉幕

 今天要番工但請了幾個鐘假去看電影

沒有什麼特別忙碌

1點多log off準備一下就早點出去散步

由Stratford行去Mile End

之後去了戲院因為是vip好早就入場

吃了爆谷哈哈

boss和他的朋友都到了就專心看戲

都幾好看

看完去了吃Tayyabs

都ok啦，叫得太多吃得太多

傷心

唯有下個月努力

gym open tomorrow!

油油

 今天專登swap了shift去new gym幫手

失望的是只有3個人肯去

lucie, bas和我

其他平時好忠心的人往那去了

一直幫手然後4點多走人趕得切看quali

誰不知狂red flag搞到7點才看完

perez pole！

正

做了陣massage然後訓教

Burning Point

 早上6點多就去了borough gym

練完拳番公司

原來cyprus放假

所以獲得寧靜的一天

下午還重讀了AWS course

下個月考試！

收工回家看了套短電影

1 take過的boiling point

哇戲名真的改得好

緊張到差點想關機

看完就訓教了

Meeting the Legend

 早上4點多開工

一直做，開完會吃完lunch決定番公司

因為晚上都要出街吃晚飯

索性帶電腦番去不用煩

而且Rhuari也在

番到去hea一陣打了個招呼就開工

4點多行去餐廳

終於要見Steve的女友啦

超緊張

她人非常nice

第一次見Steve這樣開心

真的好難得，替你高興

餐廳非常好食

超正的越南店

果然名不虛傳

吃完回家訓教

Flash Tattoo + 時代革命

 今天一個喜歡的tattoo artist進行了flash tattoo為Ukraine籌款

剛好放假所以就去試了

估不到9點40去到已經要排

而且心愛的圖還被前面的人選了

不過算啦

命中注定

玩完之後回家吃了點東西hea陣就出去

先去了吃cheesecake和bagel

然後就去戲院

香港人認真喜歡排隊

一去到已見一條龍

好在不算太慢

入到去去完廁所就坐定定看電影

爆谷都沒買了

專心看

然後

無語地離開

因為不知道可以說什麼

也不知道可以做什麼

好沉重地回家沖涼訓教

苦力

 今天和Dan的session簡直是frustrate到一個點

為什麼看似簡單的動作卻做不到哩

唉

本來還想去gym但被train到好累

回家吃早餐hea陣

忽然收到他送的禮物

是我已經有的herman miller headset

不過他說他的比較好

換完之後hea陣就去了new gym

估不到steve 和 dan真的在

然後說一直幫手幫到5點多回家再吃dinner＼

好累

Monday

 早上番工要搞一個麻煩transcode

搞完之後一直做做做

沒什麼特別的一天

做埋今天就可放兩天假

6點多出去收包裹

然後就回家了

立即用了新的波波做massage

好正啊

意想不到的賽車

 今天終於是等了3個月有多的正賽啦

好興奮

不過首先早上去了Chelsea那邊上了個posh boxing class

都ok啦

然後行去westminster答車

經過了big ben

全新的喔

回家前買了送

之後就煮飯等睇車

全程都ok只是最後red bull竟然，哇哈哈

不過算了

有些正野看已不錯

Ferarri今年厲害

加油

晚上看了CODA

哭了好久

好看

3個月的等待

 今天終於是F1開季

等了3個月，好耐未試過這樣期待

連足球都沒有這個感覺了

一大早跟中學同學做了個stretching zoom lesson

感覺不錯喔

然後就出去做gym不斷練習

練完回家吃lunch之後就看排位啦

正正正喔

看完之後hea一會就開始看電影The Soloist

又是一套沒有字幕的

唯有努力聽

看完無耐就訓教喇

與Tom番工日

今天是期待了很久的日子

因為上星期叫了Tom仔番工

一起與Luis一同番公司聚會

曾幾何時是必然的事

兩年後一切都變了

感覺好得意

終於團聚

然後一齊食lunch影了好多相，哈

不算忙，做到7點半走人回家之後訓教

早上試了公司附近的新gym

不錯，會繼續

Happy Hour Drink

 今天決定番公司

想習慣一下一星期番兩日

而且是Happy Hour Drink

好想食下免費食物

回去後幫Jeremy pack好了東西後

一路番工沒特別

5點半參加了drink

第一次玩了fussball

和finance的人

從來沒有和他們對話過

一來就玩

但應該沒下次了

因為他們即將要被made redundancy

慘

回家hea一下看了兩集the boys animation

都幾得意

Bailey的堂

 又是星期三

本來是星期三番office

不過決定了星期四五番

所以今日可以參加Bailey的堂

今次不算太辛苦

但學了個新動作完全做不到

上完堂番工沒什麼特別

晚上完成了LOEV

不太好

Dan 1-2-1 / Cinema Paradise

 今天早上去train

超開心，真的非常喜歡和Dan練拳

然後還去了gym繼續練習

練完回家再去買送

搞掂所有事情就休息了

傍晚開始了讀書

一定要認真起來

晚上看了Chris推介的Cinema Paradise

最尾真的哭了

好感動

Drive to Survive S4完

 今天又是早更

4點多login開工

做做做

不過不算太忙

4點收工立即去做gym

做到夠皮回家吃dinner就開波最後兩集DTS

ok啦，不算太精彩

最正都係Checo

看完即訓

Sunday Rest + Drive to Survive marathon

今天又是早更

4點多login然後就一直做

非常輕鬆因為沒有太忙

全日在做subtitle的工作

最後gym也沒去決定休息一下

4點多5點狂看DTS

終於去到第8集

明天可完成

Sean & Lucy

 今天星期六要番早更因為Nick放假

4點login做做做

然後輕鬆收工去了做gym

做做下才收到Sean whatsapp

完全忘了今天他約我見面

做完gym決定答火車，不渣車了

終於去到Streatham

見到了他和Lucy

好耐無見啦

自第一次lockdown就沒見

超登他開心，由不想要女友的他，去到結了婚準備買樓

哈哈

遇見對的人，就會不同啦

長大了，替你開心

回到家已是9點多10點

立即沖涼訓教

Friday at Office/Drive to Survive S4

 星期五決定番公司因為星期三放了假

帶了好多廚具回去煮食

辛苦一次就ok喇

回到去煮了早餐開工

發現最煩的Ioannis今天放假

yea終於可以寧靜上班，只有Luis在

lunch去了參觀Bankside Hub gym

算是最理想中的一個

有點想join

番到公司繼續番工但不算太忙

回家後立即看了兩集Drive to Survive

終於等到了

肌肉痛／Into the Wild

 昨日一定是運動過量

因為已經日日做運動

做完Bailey的堂竟然還會肌肉痛

實在太厲害了

早上去了散步加shadow boxing後回家開始感覺到

全日都超痛哈哈

番工沒什麼特別

明天就是Drive to Survive的日子啦

yea！

夜晚看了套超震撼的電影叫Into The Wild

完成一個10個鐘的shift還可以一次過看一套2.5 hours 的電影

這套一定是我喜歡的

睇完立即訓

放假 Day 2 見Bailey

 今天放假

所以去了上Bailey的堂

因為RR還未開，所以她一直都在搞些細堂讓我們去玩

不過只有HIIT

都好過無啦

上完發現幸好自己的core還不是太弱

回家打完掃吃完飯還去了gym boxing不過Dan沒有去囉

玩完回家resume American Beauty和再看了Peanut Butter Falcon

兩套都不錯

放假 Day 1 Road trip去

 今天第一次去Kobox

打算試一下別的堂

好早就去到

雖然不是我最喜歡的堂但教練還可以

所以都ok啦

上完堂回家hea一陣吃完東西便立即出發去road trip

今次又去Surrey

雖然花園細細但都幾好行

之後坐了一會讀書

然後去了New Malden買東西

第一次去New Malden的H Mart

買完便回家吃晚飯

看了半套American Beauty就訓了

Dan + Fundamental of Caring

 因為明天後天應該會有節目

所以約了Dan的1-2-1在星期一進行

凍到飛起

一直drill drill drill

練完回家沖涼番工

收工後看了套 Paul Rudd做的 Fundamental Of Caring

不錯

完全休息

 今天完全休息

因為已經完成了40points

也有點累了

在家和Rachel一起番工

靜靜的沒有什麼特別

Ipswich Boxing Trip

 今日是期待已久的boxing night

有3個朋友一起fight

還要渣車去老遠支持

早上訓到安樂醒

去了做個快gym打了陣拳

回家吃完lunch就和Lucie出發

非常順利去到Ipswich飲了杯咖啡就去會場

非常華麗的地方

好緊張

成晚有好多特別的東西

例如即場auction之類

可是我們三個都輸了

Dammy輸得更是不值

傷心

一完場我們就走了真的太累

送完Lucie回家已經一點半

已經好久未試過一點半都未訓，好癲

BATMAN + Laurence Fight

 等了好多年的Batman終於上畫

實在太緊張

一直倒數再倒數

這天終於來臨

沒有做運動

決定行路算

出了去Bank參觀了KOBOX

可以一試

行路番公司放下gym用具

再行去waterloo飲coffee看了陣書

Chris來了後便吃pizza

Franco Manca！！

吃飽飽吹完水就亂行

終於夠鐘入戲院食popcorn

嗚呀

好high呀

還認識了Chris的朋友仔

第一次看一套戲3個鐘沒有人去廁所

全世界都專心

實在難得

3個鐘完了，我感覺比較喜歡Nolan的

不過可以再看

看完立即去支持Laurence

只有我和Lucie和Steve

他的fight竟然是尾二

眼訓到想死

可是最後竟然贏了，太厲害

回家已經是12點

安樂醒應該可以adjust明天的road trip

與Dan 1-2-1

 今天去了另外一個公園和Dan 1-2-1

感覺好像好了點

希望出拳再直一點！！

回家繼續番工，沒有什麼特別

明天就是看Batman的日子

好興奮呀呀呀呀

Secret Boxing Gym

 今天星期三又是office day

今天天氣非常差但仍然鼓氣勇氣出去

不是因為想番office

而是因為想上附近的boxing堂

什麼都試下啦，好想上堂

可是完全不喜歡

教的東西和Dan完全不一樣

不過試了可以遲點自己租個沙包自己打

收工回家買完蛋後看埋半套Reservoir Dogs

之後就訓教了

3月重新出發

 這兩個月雖然都有輕但感覺好慢

所以決定再努力

改一改macros再加多點運動

因為gym還未開，唯有自己努力

去了Eltham玩了陣回家

下午又出了去tesco

完成12500步

收工看了半套Reservoir Dogs

不過非常眼訓又去了搶飛

最後不成功然後就訓教啦