昨日一定是運動過量
因為已經日日做運動
做完Bailey的堂竟然還會肌肉痛
實在太厲害了
早上去了散步加shadow boxing後回家開始感覺到
全日都超痛哈哈
番工沒什麼特別
明天就是Drive to Survive的日子啦
yea！
夜晚看了套超震撼的電影叫Into The Wild
完成一個10個鐘的shift還可以一次過看一套2.5 hours 的電影
這套一定是我喜歡的
睇完立即訓
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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