星期五決定番公司因為星期三放了假
帶了好多廚具回去煮食
辛苦一次就ok喇
回到去煮了早餐開工
發現最煩的Ioannis今天放假
yea終於可以寧靜上班，只有Luis在
lunch去了參觀Bankside Hub gym
算是最理想中的一個
有點想join
番到公司繼續番工但不算太忙
回家後立即看了兩集Drive to Survive
終於等到了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment