今天放假
所以去了上Bailey的堂
因為RR還未開，所以她一直都在搞些細堂讓我們去玩
不過只有HIIT
都好過無啦
上完發現幸好自己的core還不是太弱
回家打完掃吃完飯還去了gym boxing不過Dan沒有去囉
玩完回家resume American Beauty和再看了Peanut Butter Falcon
兩套都不錯
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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