今天專登swap了shift去new gym幫手
失望的是只有3個人肯去
lucie, bas和我
其他平時好忠心的人往那去了
一直幫手然後4點多走人趕得切看quali
誰不知狂red flag搞到7點才看完
perez pole！
正
做了陣massage然後訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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