早上6點多就去了borough gym
練完拳番公司
原來cyprus放假
所以獲得寧靜的一天
下午還重讀了AWS course
下個月考試！
收工回家看了套短電影
1 take過的boiling point
哇戲名真的改得好
緊張到差點想關機
看完就訓教了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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