早上4點多開工
一直做，開完會吃完lunch決定番公司
因為晚上都要出街吃晚飯
索性帶電腦番去不用煩
而且Rhuari也在
番到去hea一陣打了個招呼就開工
4點多行去餐廳
終於要見Steve的女友啦
超緊張
她人非常nice
第一次見Steve這樣開心
真的好難得，替你高興
餐廳非常好食
超正的越南店
果然名不虛傳
吃完回家訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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