今天星期三又是office day
今天天氣非常差但仍然鼓氣勇氣出去
不是因為想番office
而是因為想上附近的boxing堂
什麼都試下啦，好想上堂
可是完全不喜歡
教的東西和Dan完全不一樣
不過試了可以遲點自己租個沙包自己打
收工回家買完蛋後看埋半套Reservoir Dogs
之後就訓教了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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