今日是期待已久的boxing night
有3個朋友一起fight
還要渣車去老遠支持
早上訓到安樂醒
去了做個快gym打了陣拳
回家吃完lunch就和Lucie出發
非常順利去到Ipswich飲了杯咖啡就去會場
非常華麗的地方
好緊張
成晚有好多特別的東西
例如即場auction之類
可是我們三個都輸了
Dammy輸得更是不值
傷心
一完場我們就走了真的太累
送完Lucie回家已經一點半
已經好久未試過一點半都未訓，好癲
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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