今早的boxing不太好玩，不過算啦
早上又破戒
不過算了
要重新定一個飲食plan才行
番工沒什麼特別
不太忙
所以就一邊看書一邊做
看書真的好開心
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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