今天不太忙，而且三個supes一起
什麼也好容易
中間我還煮了羊扒哩
晚上那個gym session就非常甘不過好好玩
先上45mins combat
後上45mins burn it
早上還去了跳繩
忽然愛上這個活動啦
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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