Monday, 2 August 2021

運動日 Day 1

 假期第一天

決定在gym渡過

不過不太記得做了什麼啦

這兩天好像做了好多運動

下次一定要記得寫日記

老了真的會忘記好多事情

No comments:

Post a Comment

告一段落的PT

一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym,改了training program  決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...