今天是公眾假
所以番工也是靜靜的
沒有運動，純休息
因為不想早收工所以也就當休息天
番工，收工，沒什麼特別
讀了英文session
明明練時很好，一來真就好緊張
唉
努力
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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