晨早去boxing
認識了些新朋友
然後回家打掃再外出見Nicole
去了公司印東西和Yianni吹了陣水後就去Borough Market
行了一轉吃了點東西就再去Padella Shoreditch
感覺好死城
回家再去和鄰居Thien做了個新session
Royal Resistance
蠻不錯！
累到連本身想吃nuts的欲望都沒了就回家
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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