晨早去boxing
認識了些新朋友
然後回家打掃再外出見Nicole
去了公司印東西和Yianni吹了陣水後就去Borough Market
行了一轉吃了點東西就再去Padella Shoreditch
感覺好死城
回家再去和鄰居Thien做了個新session
Royal Resistance
蠻不錯！
累到連本身想吃nuts的欲望都沒了就回家
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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