今天的RR Boxing超爽皮
累到爆，不過手也好痛
早上吃了yogurt，中午吃了腸
晚上飲了少少湯算乖了一點
希望這可持續
晚上因為想早點訓
所以8點多就上床了
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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