今天要番早
4點login後
搞好事情就去了Royal Resistance
是最後一次試堂
下星期開始做會員
因為真的非常非常好玩
認識了一個新學員
他教了我一點東西
但我覺得辜負了他因為我不太懂做partner
anyways非常開心的session
回家沖涼後開始番工
終於番工了
和steve, andre catchup了一會
做了要做的事
吃了lunch
4點半收工再去做gym
原來非常累
聽了本好有趣的書
在超市外哭了一陣
嗚
明天又是假期，不知做什麼好哩？
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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