今天login完後發現不太忙
所以就放棄了OT
天氣爆好
決定來個road trip啦
先做運動然後下午才起行
去了Surrey，超漂亮的區，真的好喜歡這裡
去了Pablo住的那邊，他極推介Polesden Lacey
很不錯
然後去了山頭，又去了我最愛的Inglis Memorial
最後回家飲湯
好滿足的一天
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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