今天影了相和上了磅發現重了好多！！
但好奇怪明明覺得自己是瘦了
上了磅得知真相就覺得自己肥了
一整天都不開心
唉
我始終都想減肥啦
希望10月重新振作
雖然重了
但Carnivore Diet確實令我大開眼界
11月再試，不過一定要減食！！！
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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