今日番工不過不用in charge真開心
做了Steve的跟班
他跟我說要做什麼就做什麼
非常開心
而他就一直幫手monitor system
希望明天會順利啦唉
炒了個minced beef牛肝，感覺還可以
難道牛肝要加其他東西才好味？
晚上看了ep3 的The Boys
原來不是一次過air 全部，有點失望
不過太多劇集要看，沒所謂啦
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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