忙到不知時日了
而且也因為是和Tom調假
所以要番11個小時
真的好累
唉
看來忙的時候更加要寫日記
因為真的會忘記
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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