今天是一口氣完成好多事情的一天
首先是Kitchen Tile
然後Joe來卦畫，鏡，砌家私，等等
意外地沒想到廚房不能用
結果就只吃到早餐
非常餓，然後吃了一包豬皮
不過Epic是蠻好吃的，不錯
4點多終於完成，然後還要清潔
足足搞到7點多才煮晚餐
餓到痴線，吃了好大餐呀。。。
非常累
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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