今天開始進行72小時fasting
又再一次試一下
希望成功啦
番工忙到痴線
真的幸好有Steve在
一直忙不停
收到等了好久的lampshade可是卻極失望因為爛了啦
唉
他說會送多一個來，希望無事啦
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment