早上跑了個interval
然後番工
意外地今天有多點事情做
所以做到4點多才可以收工
看來我都變得西化了
星期五4點收工是非常晏的啦
之後決定不做任何事情
只看書
結果6點就開始眼訓
晚飯都沒有太大心情食
6點半沖涼上床看書
看到8點半昏迷
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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