Wednesday, 27 May 2020

從新出發

今天從頭再研究食譜
希望得到一些好的成果
早上先做運動然後做家務
累到痴線
出去寄包裹給江仔後就回家煮lunch

吃飽飽就再出去買雞胸和其他東西
研究新食譜,將蛋白質增多
卡路里又要多一點
不知結果會怎樣哩

兩餐都做得不錯
看了一套戲
昨晚終於完成Mr Robot
感覺有點不知怎樣但整體ok的
值得看

希望30號前可以再看多一些amazon prime吧~


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