星期一，沒有Steve也沒有Rhuari
人手又算夠
工作不太多，都ok
算是舒服的一天
沒有太大麻煩
Fasting也好像順利
安心
晚上接近8點才收工
看了集新的BBC電視有Anna Kendrick
不過一般
打了給媽咪爸爸吹了陣水
然後就訓教了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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