今天要開始fasting了
早上做完工作後中午吃最後一餐
今次一定要努力，最後一次機會了
希望成功啦
砌圖上了軌道後開始好玩
一邊工作一邊玩
好像比Lego易
6點收工都是看書砌圖然後沖涼訓教啦
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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