今天是星期四但感覺非常星期五
昨日system大敗
浪費了一整天假期
不過今天好像ok了
順利完成工作後就收工
開始了玩砌圖
不太知怎樣入手
但會努力
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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