今天是第一天fasting
希望真的做到長fast啦
要見人了，不能再肥下去
今天開工，一半在做一半在讀書一半在砌圖
時間也過得蠻快的
不錯
和Rachel靜靜地番工，都ok呀
重聽完Him發現好喜歡
不知為何之前只mark了4星？
收工後繼續砌圖和讀書
平靜地過了一天
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment