今天天氣不錯所以應該不用塞車了
早早起身搞定一切就出發
最後8點多9點準時到達
搞好所有野就可以road trip啦
先去了Dunstable Downs
玩了一陣，好靚
好多人玩降傘～～～
之後就去Ascott
都是不錯的花園
玩完又吃了東西後就回去接Jamal
今次好順利！！！！
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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