明天放假一天帶Jamal睇醫生
番工一切正常，沒什麼特別
和external client開了個會
感覺ok啦
4點又開了個Partner 會
加拿大人就是nice
去了超市買點東西
回家都是讀讀書就訓
明天長途，努力～
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment