約了好多次,終於成事
今晚Vikki會來我家打邊爐
10點半先和coach見面
去了新的公園
渣車去,他在train小朋友
我就跳下rope
之後有個少年train我
蠻不錯
非常累
完事後直接去了seewo和tiantian買材料
早上打了掃所以就休息一下啦
煮了個簡單lunch
看陣書
等他們來,然後就吹吹水食食野
都ok順利啦
收到了好多書,哈
好眼訓希望明天訓晏點
超飽哩
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起,慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎? 做完行陣回家就出發去Lucie...
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