Sunday, 21 June 2020

Liverpool first game

星期日
今日都是非常地輕鬆
不過有點餓就是啦
要保持乖乖的狀態了

收工後煮了個非常美味mushroom soup
然後就看足球啦
我們隊波真的不再像從前
開始覺得冠軍是不是遠了點
唉~
而且還買了咀咒的波衫

希望無事

Saturday, 20 June 2020

朱古力封印

星期六有David和Steve
心都不在番工了
因為不斷在看家私哩

而且中午也出去collect Amazon的補品
1號即將努力~!

今天是將朱古力封印的日子
要再keto了
努力
編好了食物的行程
全~力~出~撃~

Friday, 19 June 2020

新屋量呎

今天是去新屋的日子
先在家吃了個求其lunch
然後就渣車出發

去到做了個home demo後
再一次看看自己的家
覺得好像細了點哈
好快手量了求其的位就走
然後簽了文件之類的

搞好後我便在附近行
一直行發現真的超~方~便~
有我最愛的超市
只是沒了Waitrose
但Tesco也不錯,好多keto東西啊~
很好

搞到好晚才回家
也好亂來地做了個晚餐
超級累

Thursday, 18 June 2020

宜家家私半日遊

今天是相約了波波去宜家的日子
早上先見了文婷交了鎖匙
然後打掃煮了個超超超好味的mushroom sauce雞意粉
之後就出發去接波波了

宜家原來沒有太多人啦
第一天要排的人真白痴
看了好多家私
心裡有點開心的
希望快快搞好新屋~

搞完一輪再去了中超
然後就回家去了
超累
沖涼就休息一下然後煮飯~

好想破酮但心裡又驚
唉~

Wednesday, 17 June 2020

英超重啟

今日只需做到12點就可以放假了
真開心~
和Steve開了個快會後
忙了一陣子就offline
正式放假
生酮也想放假
要破一破吃些奇怪的東西測試一下
首先吃了午餐肉
基本上立即就破哈哈
也吃了豆腐和飲了面豉湯
不過也不是太差啦

晚上6點今日終於有波踢
不過不太專心看而且球員都不在狀態
但開心的是用江仔的slingbox有陳恩能講波超開心
下場8:30是ManC vs Arsenal
不過也輸了,真的不能靠人啦

夜晚都在無聊中渡過
明天開始放假~

Tuesday, 16 June 2020

4張

生日了~
要番工沒什麼感覺
但好開心好多朋友關心我送我禮物
感動感謝

沒有太大的working mood
都在吹水
吃了香腸破戒超開心
然後收工去了搵波波收到另一個生日禮物
超開心~~

回家沖涼訓教~

Monday, 15 June 2020

Cheese cake

今天星期一又是自己管自己的日子
工作不太忙,將工作派出去後便自己上下網
非常輕鬆

中午煮了咖哩其實非常好吃可惜肚非常非常不舒服
究竟是為什麼哩
不斷搞肚勁多氣
唉~

昨晚又是這樣
不過開心的是做了chocolate cheesecake也算ok啦~

夜晚因為不舒服所以好想早點休息算數
唉~
明天生日了,40歲~終於來啦~

Event Day後的假日

 今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...