雖然今年又是自己一個
可是情人節從來都不是我會關心的節日
番工大量工作
已經無空想其他事情
反而忽然想起了Ryan
所以便whatsapp了一下
然後還打了電話傾計
傾電話,究竟有多久沒和朋友傾電話哩
上星期和公主Cala傾
然後今日又同Ryan傾
晚上更和Benny傾了一陣
和Ryan update了很多事情
好震驚的事情
唉~~
晚上回家吃了晚飯
開始了American Factory
超好笑的一套紀錄片
從來取笑大陸人都是最hilarious的事情
呵呵
看空看完,待續
Friday, 14 February 2020
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告一段落的PT
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym,改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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這兩個月雖然都有輕但感覺好慢 所以決定再努力 改一改macros再加多點運動 因為gym還未開,唯有自己努力 去了Eltham玩了陣回家 下午又出了去tesco 完成12500步 收工看了半套Reservoir Dogs 不過非常眼訓又去了搶飛 最後不成功然後就訓教啦
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