Saturday, 21 March 2020

獨自夜更

星期六晚是夜更日
而且還是自己一個
星期四進行了一個實驗卻行不通
9點多訓教
1點多起身活動一下
3點多4點再訓
可是9點多又再醒來
訓得不太夠
又訓不到晏教

幸好因為自己一個而且開車上班
所以一路做做做
做到5點多6點就走人了哈哈
然後7點多立即又再訓教。。。。

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