Sunday, 26 April 2020

睡眠問題

4點訓可是8點多又醒來了
不知今晚會否好痛苦

昨天已打掃所以沒有什麼事情要做
一直在看一個叫Thomas DeLauer的youtube channel
心動不如直接行動做Keto了~
看了很多片,希望努力~

下午開始眼訓
看了少少三體book3終於開始眼訓
超開心成功訓到了晏教
所以今晚應該ok無問題!

和Henny一起夜班,很舒服~

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