Sunday, 26 April 2020

睡眠問題

4點訓可是8點多又醒來了
不知今晚會否好痛苦

昨天已打掃所以沒有什麼事情要做
一直在看一個叫Thomas DeLauer的youtube channel
心動不如直接行動做Keto了~
看了很多片,希望努力~

下午開始眼訓
看了少少三體book3終於開始眼訓
超開心成功訓到了晏教
所以今晚應該ok無問題!

和Henny一起夜班,很舒服~

No comments:

Post a Comment

Event Day後的假日

 今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...