Wednesday, 13 May 2020

Keto Day 13 忙

今日忽然有點忙
不過忙是好的
忙感覺上時間快過一點

和大家討論我的飲食
感覺有點開心
Keto真的是正野來
好想能和多些人吹水哩
明天Fast一天
希望快點用到那部機~~

午餐和晚餐都做得非常好
好好味,好滿足
Jamal的病好像好起來
應該不用看醫生了吧


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