Friday, 8 May 2020

Keto Day 8 - 肉碎蛋杯大成功

今日照常番工
是Steve的最後一天~
過後他便放6天假了
真開心

11點多開始煮新recipe
肉碎蛋杯~
雖然花了很多時間
卻非常非常成功~~
好好味呀~~~
實在是天才
好開心
好食,不過煮多了
搞到晚餐又食
而且不滿足還食了零食,真傷心
又破戒了

晚上做了HIIT
超級累。。。

No comments:

Post a Comment

Event Day後的假日

 今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...