Sunday, 28 June 2020

渣車去水晶宮

今天是星期天,也是相約了Alice的日子
將不能吃的東西全交給她,哈哈真開心

尋日已經打了掃
所以今天起身因為fasting就專心做其他野
有一樣要做的就是洗抽油煙機
滿滿是油,但又無洗碗碟機
唯有手洗,好多油呀~
而且還執好了廚房迎接30日的challenge
非常clean哩

約好了後就出發
有點像去Sean家的那條路
泊好車後就見面~
交收完就去了Sainsbury買了點東西
這家Sainsbury蠻不錯
買到了好多Keto食物

回去之前借了Alice家廁所哈哈她的家真的好多植物
回去的路好像容易一點
然後就洗下衫無聊一下
第一天的fasting真的不算太餓
難道已經fat adapted?

No comments:

Post a Comment

Event Day後的假日

 今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...