五天過得太快
轉眼又要番工了
幸好一切正常
工作也不多
所以就派了給其他人做
真舒服呵呵
處理一下文職事就完成
晚上開始了 Queens' Gambit
都ok好睇哩
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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