星期六是破戒日
所以吃了訂來的m&s蛋糕
依然好味，真的太好味了
不過感動就少了，是破得太密了吧哈哈
之後就邊番工邊hea
期待吃今晚的邊爐
終於時間到了就log off換衫上Rix的家
慶祝新鄰居生日
不過其實是犯法啦哈哈
吃到飽到想嘔
吃到了Robert的Red Velvet蛋糕好食到痴線
如果早知有這個蛋糕我就不破戒了不過都估不到啦
飽到想嘔的情況下訓教
明天應該要fast了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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