今天是最後一天番工之後就可以放大假
雖然放假都不是太閒
因為要接濟火腿又要搬屋之類
不過岩岩宣布了 Tier 3
所以18號又不用和刀仔去超市了
今天工作不太忙又有Steve在
上了個training後都差不多收工了
用ketomojo後發現血糖太低了又不能跑步
最後接到80小時fasting後終於還是break了fast
不過之後可以用bone broth fast吧
晚上開始了新書
不過火腿來了後應該要看 Ready Player Two了
實在太多書要看！！
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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