今天是和火腿最後一晚的相處
明天這個時間她大概已走了吧
除了這個之外
還有最近相熟了的Ben Shanori都是last day
真有點遲才和他混熟哩
不過我們會在whatsapp吹水的，right？
和他告別後才食lunch
今天決定最後一餐然後fast
因為肥了好多啦
晚上和火腿看了電視之後我就回房了
希望聽日順利
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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