Steve不在，終於可以休息一下
將工作都給其他人做了
但自己都有做admin的工作啦
也draft了 YES 的procedure
其實蠻好玩
希望也可以lead這個project
又是長shift
留到7點多才log out
唉每天都差不多
不過幸好有書和電視陪著我
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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